空气炸锅烤五花肉的做法 步骤

简介:

家里买了空气炸锅，总是想办法尽量利用，想看看烤五花肉如何，心动不如行动，把海盐给炒了，把肉肉腌起来，想象着烤好的肉肉的香味。

材料:

主料：五花肉约400克。

浸泡调料：精盐1小匙。

腌肉调料：海盐1/4杯，花椒1/2大匙、八角1朵、姜4片、生抽约1/2大匙。

做法:

一、把肉解冻后放入冷水，加精盐1/2小匙，搅匀泡20分钟；

二、把海盐入锅，中高火，加入海盐1/4杯，花椒1/2大匙、八角1朵、姜4片，把盐炒至变微黄和出香味；

三、时间到后把肉捞起，吸干水；

四、将炒过的盐把猪肉周身搓一遍，放在架子上，架子下面放碗，盛着滴下来的水，静置30分钟或以上；

五、置一小碗，把酱油倒出来，用刷子把全部肉周围涂一层；

六、肥肉朝上，用竹签把四条肉串起来，主要是想把肉串起来后让肉下面有些空间，不串也行，也差不多，反正都是试试，设置360°F，15~20分钟,烤至上色和基本熟透；

七、然后翻面，360°F，5分钟；

八、剩下左右两边也是360°F，3~5分钟，直至肉熟透、四周上色，稍凉，切片，供享用。

小诀窍

一、把肉解冻后放入冷水，加精盐1/2小匙，搅匀泡20分钟；

二、把海盐入锅，中高火，加入海盐1/4杯，花椒1/2大匙、八角1朵、姜4片，把盐炒至变微黄和出香味；

三、时间到后把肉捞起，吸干水；

四、将炒过的盐把猪肉周身搓一遍，放在架子上，架子下面放碗，盛着滴下来的水，静置30分钟或以上；

五、置一小碗，把酱油倒出来，用刷子把全部肉周围涂一层；

六、肥肉朝上，用竹签把四条肉串起来，主要是想把肉串起来后让肉下面有些空间，不串也行，也差不多，反正都是试试，设置360°F，15~20分钟,烤至上色和基本熟透；

七、然后翻面，360°F，5分钟；

八、剩下左右两边也是360°F，3~5分钟，直至肉熟透、四周上色，稍凉，切片，供享用。