素什锦

别名：

简介：豆制品为主料，佐餐食用。是《中国益寿食谱》之延年益寿食谱。

素什锦的功效与作用素什锦的营养成份 1营养元素 含量(每100克)营养元素 含量(每100克)能量173cal水65.3g蛋白质14g脂肪10.2g纤维2g碳水化合物6.3g维生素A0mg维生素B10.07mg维生素B20.04mg维生素C0mg维生素E9.51mg烟酸0.5mg纳475.1mg钙174mg铁6mg胆固醇0mg

平肝补虚，健脑强体。

素什锦的制作技巧

应现做现吃。吃剩下的可以冷藏。